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Self-Improvement
Ultimate Kettlebell Workout
quisiera saber si con tae bo bajo de peso o solo creo masa muscular
yo tambien lo voy a practicar!!!!!
No inventes! Sude cómo nunca, gracias.
De hecho también te hace bajar de peso 😉
Este negro me va a matar con tantos ejercicios -.-
me encanto la rutina, gracias, da resultados, claro que tambien tienes que
comer sano, un abrazo para ti….
me super encanta, es muy dificil para mi hacer ejercicio perr este hombre
me saca las ganas de hacer ejercicio con solo verle….asi debe ser
disfrutar el ejercicio y vivirlo con pasion como este hombre….Te mando un
super abrazo hombre hermoso
Me encanto, iniciare esta rutina espero poder aguantar por que la verdad no
creo estar en condición para terminarla.
billy blanks
excelente ejercicio
gracias!!
Count it
so ,so good i try my best, but is supper good
exelente rutina aun para mi q soy principiante
excelente
Keep in mind watch your eating habits and make sure you eat lots of carb.
So you would have the strength to do the whole section, rest between days I
did this routine it work great I lost fifty pounds 50lb. in less than two
month. If anybody is interested let me know I would glad to give you the
hole diet and routine. Look me up in facebook as (Luis Perez Trinidad)
siempre mantén en mente cuidar tus hábitos de comida y asegúrate de comer
mucho carbohidratos para tener la fuerza de poder hacer la runa completa y
siempre descansar entre días yo lo hice y en menos de dos meses perdí 50lb.
antes casi no caminaba ahora hago una rutina de joggiar (correr) 4 a 5
millas lo recomiendo si alguien le interesa mas información de como perder
peso y duplicar tus fuerzas vean me en facebook como (Luis Perez Trinidad)
cómo se llama el chico de los ejercicios?
genial¡¡¡
muy buenooo lo hice y sudo como lokaaa jajajaa
great
New Found Glory – Cardio
excellent excercises.!!
buenisimo! :)
ufff..