13weekdiet2

20 Comments

  1. Wow !!!! Good upload ! --- Greetings from Japan

  2. merçi pour cet video

  3. Celyne Splendido

    Merci ca donne envie

  4. De rien ! nous avons également une chaîne Youtube 100% Fitness que nous
    alimentons toutes les semaines. Elle s’appelle “imineo Fitness” N’hésitez
    pas à vous y abonner

  5. De rien ! nous avons également une chaîne Youtube 100% Fitness que nous
    alimentons toutes les semaines. Elle s’appelle “imineo Fitness” N’hésitez
    pas à vous y abonner

  6. Saludos desde España.me gustaria saber cuantas calorias se consumen en este
    tipo de ejercicios,tengo hipotiroidismo y tengo que ajustar mi medicacion
    entre comidas y calorias consumidas,Gracias.

  7. Je suis ce cours dès demain !

  8. Au bout de combien de temps avont on des resultat ???

  9. Bonjour, Avec un suivi régulier, au moins tout le 2jours, le résultat se
    fait ressentir dès la 3ème semaine ! 🙂 Nous avons une chaine basé
    seulement sur la fitness avec des cours complets de haute qualité, vous
    pouvez vous y abonnez 🙂 Merci de continuez à regarder nos vidéos et bon
    sport !

  10. merci pour la vidéo, dommage que les commentaires sont ajoutés après et pas
    fait en direct par l’animatrice, cela crée des décalages entre certains
    mouvements et les explications. combien de calories perd t’on avec cette
    séance?

  11. combien des calories brûle-t-on avec ces exercices ?

  12. Mercccii pour cette vidéo!!! on le fait combien fois par semaine ????

  13. Super vidéo !!! On transpire énormément et on sent bien qu’on travaille les
    muscles ! Je serais curieuse de savoir combien de calories on perd lors de
    cette séance 🙂 !!! En tout cas je compte le faire régulièrement !

  14. Je n’avais aucune idée de l’existence de certains muscles avant ce cours de
    fitness, bonne sueur, bonne fatigue, je recommande vivement 🙂

  15. merci beaucoup pour cette vidéo ! Je suis inscrite à la gym mais la période
    de vacances scolaires n’étant pas assurée, j’ai donc mis en pratique votre
    cours ce matin ! Accessible, agréable et efficace ! encore bravo ! 🙂

  16. Viens de faire le cours, accessible à tous ça permet de faire des
    exercices, pas trop compliqué dans les choré parfait à refaire demain

  17. la mosaique de lili

    ce fut intense maintenant direction la douche d’urgence 🙂 , c’était
    sympas merci 

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